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CALENDARIO DE CARRERAS

Miles de españoles salen de casa, por primera vez en 48 días de cuarentena.

Deportistas, mayores y niños: el paisaje cambia según avanzan las horas Así, según avanzan las horas de este sábado 2 de mayo, un

China vuelve a la normalidad: 1000 corredores participan en una Marathon

China poco a poco recupera la vida normal, abren los comercios, museos, industrias y la gente vuelve a practicar deporte.

Corrió 6 horas y 48 minutos los 42km de una maratón en el balcón

El maratonista francés Elisha Nochomovitz se pasó durante 6 horas y 48 minutos corriendo para completar 42 kilómetros en el pequeño balcón de departamento.

Se suspende la Maratón de Rio hasta octubre

Los organizadores de la Maraton de Rio, decidieron oficialmente suspender hasta octubre la carrera que estaba programada para junio. «La decisión de posponer la prueba sigue las recomendacion del Ministerio de Salud para eventos durante este periodo por los efectos de la pandemia del coronavirus y tiene como objetivo preservar en primer lugar, la salud y el bienestar de los atletas, empleados, socios y la comunidad» segun el comunicado oficial.

NUTRICION

Revuelto vegano de arroz, tofu y vegetales

Opción que se adapta a aquellos que tienen ganas de probar preparaciones distintas o están en transición en su alimentación.

Alimentos recomendados antes y después de una carrera

Los alimentos que consumimos antes y después de la actividad física o de una carrera, son muy importantes para aprovechar

Los 10 beneficios de tomar café

El consumo de café resulta ideal antes de realizar ejercicios de larga duración. La cafeína aporta energía y aumenta la resistencia física.

ENTRENAMIENTO

   

Se autoriza el Running en horario nocturno, todos los detalles del anuncio.

Después de más de 80 días entrenando a puertas cerradas, los runners quedarán liberados para salir a correr por la Ciudad de Buenos Aires.

  

Se anunció la autorización para el Running Nocturno en la Ciudad de BsAs.

La práctica deportiva, incluído el running, está prohibido desde que se inició la cuarentena el 20 de marzo; se analiza autorizarla en horario nocturno en CABA

  

Propuesta para permitir actividades deportivas al aire libre por el coronavirus

Proponen protocolo al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires Las siguientes medidas son parte de la propuesta efectuada por