Se autoriza el Running en horario nocturno, todos los detalles del anuncio.
Después de más de 80 días entrenando a puertas cerradas, los runners quedarán liberados para salir a correr por la Ciudad de Buenos Aires.
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Leer másLa práctica deportiva, incluído el running, está prohibido desde que se inició la cuarentena el 20 de marzo; se analiza autorizarla en horario nocturno en CABA
Leer másProponen protocolo al Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires Las siguientes medidas son parte de la propuesta efectuada por
Leer másEl presidente anunció el estudio de permitir salir a correr algo muy esperado por todos los que hacen actividad física, auque luego se aclaró que todavia no hay nada concreto.
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Leer másForma Pilates te invita hoy a que hagas #Pilatesmat en tu casa, usando una colchoneta y muchas ganas!
Leer másIgnacio Oliva es Profesor de Educación Física a cargo del Team IO RUNNING egresado de U.N.L.P y además es egresado
Leer másCristian Meneguzzi es Profesor y Licenciado en Educación Física recibido en la Universidad Nacional de Rosario. Atleta de alto rendimiento,
Leer másLa recuperación debe formar parte del plan de entrenamiento, si los domingos realizas fondos o corres una carrera debes planear tu descanso los días lunes o como alternativa realizar entrenamiento cruzado como natación o ciclismo a una intensidad moderada.
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